Hígado Graso

Esta enfermedad es de las mas comunes en la población mundial, se estima que uno de cada tres adultos en el mundo la padecen y lo desconocen pues normalmente no hay síntomas hasta que el daño esta muy avanzado. En México el 50% de la población es propensa a padecerla lo que significa un mal pronostico para la salud colectiva de la población mexicana a mediano plazo.

 
El higado graso es la causa de problemas hepáticos como la cirrosis, resistencia a la insulina, cáncer insuficiencia hepatica entre otras.

¿En qué consiste el Hígado Graso?

Consiste en la acumulación de grasa en el hígado afectando su funcionamiento de manera progresiva. 

Causas del Hígado Graso

  • Consumo de alcohol
  • Consumo de alimentos procesados, carbohidratos o azúcar
  • Poca actividad física
  • Altos niveles de colesterol y triglicéridos
  • Sobrepeso u obesidad

¿Cómo prevenir Hígado Graso y ¿Cómo atender Hígado Graso?

Para poder prevenir este padecimiento debemos incorporar distintos hábitos que beneficien nuestra salud, a diferencia de que al tener hígado graso es necesario cambiar de hábitos. Ante un hígado graso, se recomienda:

Incrementar el consumo de:

  • Pescados 
  • Ajo 
  • Café sin azúcar ni leche
  • Verduras verdes
  • Té verde
  • Nueces
  • Aguacate
  • Tofu (queso de soya)
  • Avena
  • Semillas de girasol
  • Aceite de oliva 

Reducir el consumo de:

  • Carbohidratos
  • Azúcar
  • Huevo
  • Lácteos y preferir los reducidos en grasa

Eliminar el consumo de:

  • Alcohol
  • Carnes rojas: carne de res, cerdo o cordero
Las Células Madre, por su efecto de regeneración, han demostrado ser altamente efectivas para atender las enfermedades hepáticas, desde un incipiente hígado graso hasta problemas avanzados de cirrosis o cáncer. Por naturaleza, el hígado es el órgano con mayor capacidad de regeneración y las Células Madre potencian y aceleran ese proceso.
 

La prevención y atención de los problemas hepáticos contribuirán a mejorar significativamente tu calidad de vida.

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